ついに緊急事態宣言が発出されましたね。
今後いよいよテレワーク化は加速していくに違いありません…！
そこで今回はフリーランス8年目を数えるReiが、女性目線でテレワークに必要なものをアラサー目線で選んでみました！
しかし、テレワークをするに当たって「何を用意すればいいの？」「どんなものが必要なの？」と思っているみなさんも
多いのでは？
今回は、「PCを用いたデスクワーク」をすると考え、アイテムを選んでおります♪
目次
PC作業は疲れる！だから必要なのが…「授乳クッション！」
テレワークで大切なのは、「いかに集中力を保って業務を続けること」にあります。
そのため、まずは快適な職場環境の実現から！そこでわたしが愛用しているのが「授乳クッション」です。
美容院にいくと良く「ひじかけ」的なものを渡されたりしますよね…？アレです(笑)。
授乳クッションひざに置くようにすれば、PC作業に疲れた時にはひじおきにもなりますし、本をよんだり資料を読むときにも本置きにもなる…。
そして疲れたらまくらにもなるんです!!(笑)。
使うのは、西松屋などで売っている授乳クッションでかまいません。ぜひ試してみてくださいね！
hugmamu® はぐまむ 日本製 洗える 授乳クッション (ナチュラル ブラック)AU-189-09
長時間のデスクワークをするために、体圧分散クッションを！
クッションばかりですが(笑)、家の中だとダイニングをデスク代わりにしている…。そんな方も多いのでは？
普段と違うデスクやチェアだと知らず知らずの間に、身体が疲れてしまうもの。
それを防ぐためにも、体圧分散クッションを積極的に使うべき！
わたしのおススメは↓
勤務時間を目視するために「時計」を！
今どきスマホでも時間はわかるし、なんならパソコンをつければ時間なんてわかるよ！
って、はい、わたしもそう思います(笑)。
しかし、パソコンの脇に時計を置くだけで、勤務時間を気にしながら仕事を進められ、時間間隔を狂わせることなく
仕事を進められます。
在宅勤務で大切なのは、
■普段の勤務状態になるべく近づけること
■快適な仕事環境をつくり出すこと
もちろん、場所が変わっても集中できる！という人もいるでしょう。
しかし、多くの人は「生活感のある空間で仕事モードに切り替わらないって…」と思うはず。
まして、お子さんがいたりするとなおさら、仕事に集中し続けるのは難しいですね。
そんな状況でまずつくり出すべきは「勤務のリズム」です。
50分仕事したら10分休む。
昼休みは12時15分からきっかり1時間取る。
など！
環境を変えるよりもまず、「時間を整える」ことの方が簡単ですし、手軽にできると思います…！
集中力を邪魔しない、秒針のうるさくない時計はいかがでしょうか？
セイコー クロック 掛け時計 置き時計 兼用 アナログ アラーム 木枠 茶 木地 KR501B SEIKO
まとめ：テレワークの基本は、無理をし続けないこと！
わたしはフリーランスという職業柄、自宅やカフェ、場合によっては電車の中などでも仕事をすることがあります。
しかしテレワークに初めてチャレンジする方は集中力の続かなさや、オンオフの切り替えなど戸惑うことも多いでしょう。
大切なのは、「無理をせず集中力が途切れたらいったん仕事から離れる」ことです。
生産性よく仕事をするには、気持ちの持続が何より大切です。
「だらだらしちゃっているな」と思ったら無理せず休憩を取る。立ち歩く。外の空気を吸うなどして、
細く長くテレワーク生活を続けていきましょう！
おまけ：ひとりぼっちで仕事をするのがさみしいあなたに
普段は仕事場に同僚がいるのに、家ではひとりで仕事をしている…そんな時にはドイツの方がつくったコレ！
https://imisstheoffice.eu/
仮想オフィスで働くのはいかが？
こちら、ただただオフィス音が流れる仕組みになっております…(笑)
ぜひ、試してみてくださいね！
